Calories
177
œufs
portions
préparation
cuisson
étapes faciles
ingrédients
INGRÉDIENTS (truite séchée aux betteraves)
| 4 | filets de truite frais (environ 227 g – 8 oz), avec la peau, sans les arêtes et asséchés |
| 1 tasse (250 ml) | de cassonade tassée |
| 1 tasse (250 ml) | de sel kascher |
| ¼ tasse (60 ml) | graines de poivre rose réduites |
| 4 tasses (1 l) | de betteraves rouges, pelées et finement râpées |
| 2 c. à table (30 ml) | de vodka |
| 1 | d’aneth, haché grossièrement |
| Le zeste de 2 oranges |
INGRÉDIENTS (croquettes de pommes de terre râpées)
| 2 lb (1 kg) | de pommes de terre jaunes pelées |
| 1 c. à table (15 ml) | de sel |
| 2 c. à table (30 ml) | d’huile de canola |
| 2 c. à table (30 ml) | de beurre non salé |
| Sel kascher supplémentaire pour l’assaisonnement |
INGRÉDIENTS (Assemblage)
| 12 | tranches de truite séchée aux betteraves |
| 1 | recette de croquettes de pommes de terre râpées |
| 2 | œufs durs décoquillés et refroidis |
| ¼ tasse (60 ml) | crème fraîche |
| 1 c. à table (15 ml) | de ciboulette hachée |
| 2 c. à table (30 ml) | d’œufs de truite |
PRÉPARATION (truite séchée aux betteraves)
PRÉPARATION (croquettes de pommes de terre râpées)
PRÉPARATION (Assemblage)
Calories
177
Gras
9 g
Gras saturés
3 g
Gras trans
0,1 g
Sodium
701 mg
Sucres
1 g
Protéines
11 g
Fibres
1 g
Glucides
15 g
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