Fédération des producteurs d'oeufs du Québec
1
Œuf
1
Portion
2 mins
Préparation
1
Étapes faciles
5
Ingrédients

Smoothie-L’antioxydant

Partager

Ingrédients

250 ml (1 tasse) de bleuets frais ou surgelés
30 ml (2 tbsp) de graines de lin moulues
1 banane
500 ml (2 tasses) de jus de canneberges ou de petits fruits
1 oeuf

Étapes faciles

  • Au robot culinaire ou au mélangeur, broyer tous les ingrédients jusqu’à l’obtention d’une préparation homogène. Servir immédiatement dans des verres glacés.

Vidéo smoothie