Smoothie-L’antioxydant

Partage sur
1

œuf

1

portion

2 mins

préparation

1

étape facile

5

ingrédients

Ingrédients

250 ml (1 tasse)de bleuets frais ou surgelés
30 ml (2 tbsp)de graines de lin moulues
1 banane
500 ml (2 tasses)de jus de canneberges ou de petits fruits
1 oeuf

Étapes

  • Au robot culinaire ou au mélangeur, broyer tous les ingrédients jusqu’à l’obtention d’une préparation homogène. Servir immédiatement dans des verres glacés.

Vidéo smoothie

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